Nasza odporność niejednokrotnie może być osłabiona, a wtedy znacznie łatwiej jest nam zapaść na jakieś choroby zakaźne, od zwyczajnej grypy, poprzez ospę, szkarlatynę, aż po groźniejsze wirusy.
Odporność jest zawsze trochę osłabiona zimą i wczesną wiosną, gdy w naszej diecie brakuje świeżych warzyw i owoców, i gdy nie ma zbyt wiele słońca. Odporność pogarsza się tez na skutek nieodpowiedniej diety oraz zbyt małej ilości snu. Aby ją podnieść, należy prowadzić zdrowy tryb życia, spożywać zdrowe jedzenie w odpowiedniej ilości, wysypiać się, jak również zażywać probiotyki.
Oczywiście, nie musimy spożywać probiotyków cały czas, można to jednak zrobić profilaktycznie podczas zimy czy też bezpośrednio po chorobie, zwłaszcza takiej, która leczyliśmy antybiotykami. Antybiotyki bowiem jednocześnie leczą nas z groźnych wirusów i bakterii, jak tez pozbawiają naturalnej flory bakteryjnej, odpowiedzialnej za odporność organizmu. Skutecznym probiotykiem okazuje się między innymi bactilac nf.
Działanie
Jest to lek, który może skutecznie wspomóc nasza florę bakteryjną i sprawić, że będziemy znacznie rzadziej chorować. Jednocześnie pomoże on nam prawidłowo trawić pokarmy, oczyści organizm z toksyn, poprawi wygląd skóry i włosów. Lek należy przyjmować raz lub dwa razy dziennie, najlepiej podczas lub tuz po posiłku.
Nie powinno się przekraczać zalecanej dawki, gdyż może to doprowadzić do jakiś działań niepożądanych, jak biegunka czy wymioty. Nie można też zastąpić suplementem diety zdrowego odżywiania się. Wręcz przeciwnie, należy łączyć kuracje probiotykiem ze zdrowym żywieniem się.
Długość kuracji
Kuracja taka powinna potrwać od tygodnia do miesiąca. Po jej zakończeniu z pewnością poczujemy się lepiej, a nasza odporność w zdecydowanym stopniu ulegnie poprawie. Dlatego tez warto zażywać ten lek. Być może poleci nam go lekarz po przebytej antybiotykoterapii lub w przypadku częstych przeziębień. Jeżeli tego nie zrobi, powinniśmy sami sięgnąć po probiotyk, gdyż z pewnością przyda się ona bardzo naszemu słabemu organizmowi i poprawi jego stan.
