Wstajesz rano i zaczynasz orientować się, że nie pamiętasz, co się wczoraj działo? Jeśli nie masz do tego kaca i wykluczasz brak wyspania się, a cała sytuacja powtarza się już… Read more

Ból mięśni może mieć wiele różnych przyczyn. Czasem naprawdę trudno jest sprecyzować, o jaką przyczynę chodzi w konkretnym przypadku. Czynników jest naprawdę dużo, czasem mogą tez działać wspólnie. Co więcej,… Read more

Odporność dzieci  jest znacznie niższa niż odporność dorosłego człowieka.  W pierwszych latach życia ich układ odpornościowy dopiero się tworzy i dojrzewa – jest to proces naturalny i nie możemy go… Read more

Z najnowszych badań wynika, że wiele osób cierpi na występujące od czasu do czasu bóle głowy. Zdaniem ekspertów w przypadku, gdy nie towarzyszą im żadne niepokojące objawy ból ten możemy… Read more

Układ pokarmowy jest najważniejszym układem w ciele człowieka. Jego prawidłowa praca  pozwala funkcjonować całemu organizmowi. To przez niego przechodzą pokarmy oraz woda czyli podstawowe składniki, bez których ciało nie byłoby… Read more

Jak będziemy mogli przyznać, dzisiaj znacznie łatwiej jest mieć problem z nadwagą, niż jeszcze kilkanaście lat temu, a wszystko przez to, że wyraźnie zmienił się nasz styl życia. Przestaliśmy być… Read more

Ludzki organizm to niesamowita, biologiczna maszyna. Świadomość zdarzeń zachodzących na co dzień w ciele może wywołać wiele pozytywnych zmian. Człowiek niezależnie od wieku ma szansę zadbać o zdrowie, zwiększyć wydajność… Read more

Młody organizm posiada specjalne wymagania odnoszące się do zapewnienia adekwatnych ilości składników odżywczych w pożywieniu. Nieodpowiednia dieta prowadzi do wielu chorób i kształtuje złe nawyki żywieniowe w przyszłym, dorosłym życiu… Read more

Obecny konsumpcyjny tryb życia ludzi sprawia, że nasze organizmy stają się swoistymi tykającymi bombami, w których kumulują się złe nawyki żywieniowe, lenistwo fizyczne i stres, wszechobecny w dwudziestym pierwszym wieku.… Read more